气温越来越高,夏天的“烧烤”手法很是残忍,所以很多人把生存的希望寄托在空调上,恨不得24个小时都在空调间里面。有一说一,空调确实是咱们夏天的救命恩人,空调吹多了,心情爽了,但眼睛就遭殃了,事后干眼可能会登门拜访。
“干眼症”通俗说就是眼球表面太干涩。人的眼球表面保有一层泪膜,起润滑和营养作用,如果各种因素导致泪液分泌不足或者分布异常,就可能出现眼睛干涩、不舒服的症状。因为长期呆在空调房里,我们的眼表泪膜会加速蒸发,加上长时间盯着手机电脑,眨眼次数减少,对眼睛来说可谓是双倍暴击伤害,特别容易引起眼睛干涩、视力模糊等不适,这就导致了干眼症。
还有哪些情况容易导致“干眼症”?
“干眼症”是一种慢性疾病,除开夏天凉风、冬季暖气这类干燥环境,以下情况也会有患“干眼症”的风险:
1.由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降;2.服用部分降压药及部分精神安定剂会影响泪膜的产生;3.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,眨眼次数减少;4.由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,泪液质量下降;5.长期使用抗菌素,菌群失调等。
如何有效预防空调眼病?
炎热的夏天不可能不吹空调,以下几种方法可以预防空调眼病。1、要注意合理调整室内外温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。一般情况下,室内外温差以不超过5~8度为宜。
2、使用空调时间不能太长,经常开窗换气。经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。3、要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
出现干眼症大家要怎么办
虽然干眼症有时比较轻,大家觉得忍一忍就能过去,但如果症状持续时间比较长,发展成重度干眼症的话,那么就会出现眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、视疲劳、结膜充血等,严重的时候会出现晨起睁眼困难。
所以如果出现眼睛干涩的情况还是应该尽早应对。眼科专家建议大家如果出现眼干的症状,可在房间中使用加湿器,保持环境湿润;工作学习的间隙,眺望远处、有意识地眨眼,让眼睛得到放松。已经发生症状的朋友,不能盲目购买“抗疲劳眼药水”,以免引起不必要的伤害。
医院干眼门诊通过先进干眼检查设备对患者眼部健康状况进行分析,定量数据分析患者干眼程度。通过眼部SPA、眼睑深度清洁、眼部雾化、睑板腺按摩、OPT优化脉冲光治疗、松油醇除螨、湿房镜等诸多解决方案个性化治疗,为各种干眼患者提供符合自身病症的治疗方案。
提醒:如果感觉眼睛干涩的话,千万不要盲目滴眼药水,要去专业的眼科医院诊断听取医生的建议进行治疗。
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