现在用隐形眼镜提神颜值，不再新鲜。

　　但是，你真的了解它吗？

　　戴久了总觉得眼睛干涩，有异物？

　　那么多隐形眼镜，应该怎么选？

　　镜片泡了整整一夜，戴上还是很干涩？

　　......

　　你有没有遇到这些问题？

　　隐形眼镜怎么戴才安全呢？

　　为什么会出现干眼症、角膜炎等症状？

　　正常眼睛的氧气来源，都来自外界的大气或者空气，那么隐形眼镜的佩戴就会影响我们眼部氧气的代谢，造成眼部的缺氧，另外，隐形眼镜作为一个异物存在我们眼内，长期佩戴就会造成我们眼表的内膜稳定性的下降、干眼的发生、眼表的炎症，以及角结膜上皮细胞的损害。

　　哪类人群不建议佩戴隐形眼镜？

　　1、有干眼的患者，尤其是一些有中度或者重度干眼的患者；2、对隐形眼镜本身的材质或者是隐形眼镜的护理液有过敏的这类患者，都会导致我们眼表明显的损害。

　　如何科学佩戴和护理隐形眼镜？

　　先要去医院检查眼睛是否适合佩戴隐形眼镜；然后是隐形验配检查，确认适合戴隐形眼镜并配好镜片之后，要注意隐形眼镜的正确佩戴和护理：

　　01

　　护理方法

　　首先，使用7步洗手法对手部进行充分清洁后再接触镜片；接着把镜片放到掌心，将护理液滴入隐形眼镜中，用指腹从中间到边缘揉洗镜片，注意动作要轻；然后使用护理液冲洗后放入隐形眼镜盒中。清洗过后使护理液没过镜片浸泡不少于4小时。

　　02

　　不宜佩戴时间过长

　　每天佩戴隐形眼镜不要超过8小时，否则易造成角膜缺氧，另外还要记得经常眨眨眼睛，尽量每小时让眼睛放松休息一下，避免眼疲劳。

　　03

　　注意卫生

　　隐形眼镜盒尽量放在干燥的环境里并每周消毒，否则容易滋生细菌，眼镜盒不能一直使用，注意每隔3个月更换一次，即便很久不戴，也要每天更换护理液，此外，还应避免指甲过长划伤或戳破镜片。

　　04

　　注意使用期限

　　隐形眼镜也是有一定使用期限的，不要使用过期产品，到期要记得及时更换。

　　05

　　戴好眼镜再化妆

　　如确需化妆，应先戴好隐形眼镜再开始化妆；卸妆前，应当先取下隐形眼镜。这样做主要是为了防止脸上、手上残余的化妆品、卸妆水等对隐形眼镜造成污染。

　　温馨提示：长期戴眼镜及隐形眼镜的小伙伴，一定要记得定期去医院做眼部检查，了解自己的眼部健康状况及度数变化，及时调整保护好眼睛！