干眼症虽不是什么大病，但着实影响到了患者的日常生活。眼晴干涩、发胀是大多数干眼症患者的切身体会，除此以外怕光，眼睛疼痛，有异物感等症状也困扰着大多数的干眼患者。苏州大学理想眼科医院专家表示秋冬气候干燥，是干眼症的高发季节，当出现眼干、眼涩、眼疲劳等眼部不适的症状时不要盲目使用眼药水，应及时去医院眼科就诊。近期，医院正式推出中医热熏，干眼患者不妨试试这个中药方治疗!

01.

　　冬季更易患干眼症

　　干眼症主要是由于眼结膜组织自身发生病变，出现分泌泪液的量减少、泪液的成分改变或是结膜出现松弛引起泪膜不稳定的一种眼部炎症，从而引起眼部不适感或视觉功能障碍等的眼疾。主要是眼表的泪膜稳定性下降，通俗来讲就是对眼球表面的保护作用的丧失或者降低。普通人主要的感官表现就是眼干、眼痒，有些人还会出现眼痛，感觉上是没有眼泪，但受到冷风刺激却又常常流泪，这就是通俗的大众反映的情况。

　　干眼症是眼科门诊常见的疾病之一，进入秋冬季，气候比较干燥，加上近段时间出现的雾霾天气，这两个因素加重了干眼症的发病。

02.

　　“低头族”眨眼少易发病

　　过去干眼症患者主要以老年人为主，但现在，因用眼过度患上干眼症的年轻人也越来越多。

　　不少“低头族”在使用电脑、手机等电子产品时注意力高度集中，很少眨眼。久而久之，睑板腺开口会出现堵塞、炎症，泪膜的脂质层就会变薄甚至消失，泪液蒸发速度加快，也会出现干眼症的症状。

03.

　　如何预防干眼症

　　多眨眼，使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿器。

　　常用热毛巾敷眼，或者双手搓热后捂住眼睛1~2分钟。还可采用物理降温，即睡觉前可用冰袋给眼睛降温。做眼保健操"轮刮眼廓"，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10至20次。

04.

　　如何治疗干眼症

　　干眼症一般分轻度、中度、重度，轻度干眼症患者的症状较轻，一般用些天然润眼液就能起到缓解作用。但不少患者在发现有眼干、眼涩的症状后，经常会自行使用一些润眼或帮助眼睛松弛的眼药水。

　　专家提醒，大家在眼药水的选择上一定要慎重，尽量选择不含防腐剂的眼药水，滴眼液的使用应该严格按照说明书并遵照医嘱，眼药水使用不当，可能使得病情加重。因此感觉眼睛不舒服时，及时到医院就诊。

　　干眼症治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗，主要是各种滴眼液，它们发挥的作用分别是：润滑眼表、抗炎、修复角膜、促进水液和黏蛋白的分泌。非药物治疗，主要是针对睑板腺的治疗：清洁睑缘——消除睑缘炎症；热敷、OPT——促进睑板腺睑酯的融化；睑板腺按摩——促进睑酯的排出。此外，苏州大学理想眼科医院正式推出中医热熏。中药热熏，部分中药小分子可通过皮肤吸收，同时对睑板腺进行加热，促进睑酯融化。

　　1、改善睑酯质量。脂质异常型干眼的人群，睑酯质量是很差的，加上中医治疗，可以改善睑酯质量，不让睑板腺陷入通了堵，堵了通的无限循环。

　　2、恢复睑脂的分泌。评判睑酯是否合格，一是看质，二是看量。很多干眼患者，睑板腺已经部分萎缩，分泌油脂的功能大大降低。一般来说，已经萎缩的睑板腺，再生的可能性几乎没有，因此，让剩下的睑板腺重新开启分泌油脂的功能，是中医治疗另一重要作用。

　　3、恢复水液层的分泌。泪膜就像一碗鸡汤，油、水都重要。遇到水液层分泌也不好的患者，可以使用促进水液和黏蛋白分泌的滴眼液，同时配合中医治疗，可以起到事半功倍的效果。

　　角膜病科专家