在开学后的校园生活里，孩子近视度数不断上涨，是许多家长面临的棘手问题。如果不及时干预，近视度数的快速增加可能会导致高度近视，甚至引发一系列眼部并发症。家长该如何为孩子的近视问题“踩刹车”呢?

　　许多家长担心戴眼镜会加深孩子的近视度数，但实际上，佩戴合适的眼镜可以有效缓解视疲劳，延缓近视的发展。如果孩子已经出现近视，应及时到专业眼科医院进行医学验光，并根据医生建议配戴合适度数的眼镜。

　　孩子的视力加深问题，往往在“开学后”这个时间节点容易被发现，孩子在学校总说黑板看不清，怎么才开学不久就看不清黑板上的字了呢？家长要注意，在完成艰巨的学习任务同时，我们也要合理用眼，保持以下这些好习惯有助于延缓度数加深哦。

　　1.遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的物体20秒。

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　　2.控制电子产品的时间：严格控制使用电子产品的时间，选择较大屏幕的设备，并保持适当距离。

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　　3.保证充足睡眠：充足的睡眠可以让眼睛得到充分的休息，促进眼睛的血液循环，为眼睛提供充足的营养和氧气。此外，睡眠还可以调节身体的内分泌系统，维持眼睛的正常生理功能。

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　　4.丰富户外活动时间：自然光可以帮助视网膜释放多巴胺，帮助感光细胞响应光的刺激，抑制眼轴生长，起到预防近视的作用。

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　　定期视力检查是控制近视的关键。建议每3-6个月带孩子进行一次视力检查，关注眼轴变化。

　　检查频率：建议每学年进行不少于2次视力检查，开学前是重要的检查节点。

　　具体时间：开学前后的1-2周是比较合适的时间，这样可以提前了解孩子的视力情况，并在开学前采取必要的干预措施。

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　　目前预防儿童近视在防控手段上主要有：低浓度阿托品，角膜塑形镜（OK镜），周边离焦控制镜片。每种近视管理方案的适用人群、原理都不尽相同。角膜塑形镜在广大家长中是热门的一大选择。那它神奇在哪？

　　角膜塑形镜（OK镜）是采用逆几何设计为主要特征的硬性角膜接触镜，对角膜进行缓慢柔和的“发力”，对眼球的发育速度多少有一些抑制作用，能起到防控近视的作用，但也不是绝对的，平时还是要注意用眼卫生。晚上睡觉前将手洗干净后给孩子戴上，就像戴隐形眼镜一样，戴一晚上，早上起来再摘掉。白天就不用再戴框架眼镜了，生活比较方便。

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