3月9日-3月15日，是第18个“世界青光眼周”，苏州大学理想眼科医院成功举办了以“AI协同护航，共防青光眼盲”为主题的系列活动，将青光眼科普与前沿医疗技术相结合，为市民带来了一场全面且深入的眼健康守护行动。

　　活动当日，医院学术报告厅座无虚席。青光眼专科医学博士、主任医师任泽钦教授、医学博士、副主任医师姚鹏、主任医师强丽莉、副主任医师吕婧怡等专家团亲临现场，围绕青光眼这一常见致盲性眼病展开科普讲座。

　　专家团深入浅出地讲解了青光眼的发病机制、症状表现以及预防方法。青光眼主要是由于眼内压升高致使视神经受损，进而影响视力，堪称“视力小偷”，一旦它“偷走”了人们的视力，就再也回不来，受损的视力是任何药物或手术都无法恢复的。

　　据世界卫生组织统计，全球约7600万人患有青光眼，其中，我国患者超2000万，不少患者因认知不足、治疗不及时而失明。中老年人、高度近视者、有青光眼家族史等人群，更是青光眼的高危群体，需定期进行眼部检查。

　　在医患面对面环节，市民们就自身关心的眼部问题踊跃提问。针对有青光眼家族史市民关于预防措施的疑问，专家们耐心解答，建议定期检查、保持良好生活习惯，如避免长时间用眼、控制情绪波动等。现场的互动不仅解决了市民们的疑惑，也增强了大家对青光眼的重视程度。

　　此外，活动还为市民们提供了免费的筛查检测，让大家在收获知识的同时，也感受到了医院的贴心关怀。

　　青光眼作为全球重要的致盲眼病之一，40岁以上人群原发性闭角型青光眼的发病率逐年上升，女性青光眼患病率明显高于男性。

　　病因与危害：确切病因虽未明确，但眼压升高是主要危险因素。当眼压异常升高，房水生成与引流失衡，压迫破坏视神经，导致视功能受损，视力下降、视野缩小，严重时可致失明。

　　高危人群：包括年龄超40岁者、青光眼家族病史者、糖尿病患者、高度近视患者、眼压异常高者（正常眼压10-21mmHg）、长期局部或全身使用激素者以及眼部曾受伤者。这些人群定期检查尤为重要，便于早期发现和早期治疗。

　　分类与症状：

　　原发性青光眼：开角型早期多无症状，发展到一定程度会出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛；闭角型急性发作可出现恶心、呕吐、头痛、虹视、视力骤降等症状，慢性进展期傍晚有虹视、鼻根酸胀等不适，休息可好转。

　　继发性青光眼: 角膜白斑或角膜葡萄肿，虹膜睫状体炎后的广泛虹膜后粘连，眼外伤前房积血及房角挫裂伤，眼内肿瘤，糖尿病，视网膜中央静脉阻塞的新生血管性青光眼等。这一类青光眼在眼压急剧升高时，同样可以产生头痛、眼痛、恶心、呕吐等症状，但也可以没有明显不适，直到视力丧失时才被发觉。

　　混合型青光眼：两种以上原发性青光眼并存，症状同各型合并。

　　先天性青光眼：患儿角膜扩大、混浊，有畏光流泪等现象。

　　1.情绪管理：保持愉快心情，避免生气、着急和精神刺激，以防眼压升高。

　　2.睡眠保障：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。老年人睡前可洗脚、喝牛奶帮助入眠，必要时服催眠药。

　　3. 光线适宜：少在光线暗的环境工作或娱乐，暗室工作者定时照明，情绪易激动者少看电影，看电视时开小灯。

　　4. 避免过劳：防止体力和脑力过度劳累，以免眼压波动。

　　5. 饮食合理：避免暴饮暴食，遵循“饭吃八分饱”原则，戒烟酒、咖啡、浓茶，不吃辛辣刺激性食物。

　　6. 巧用蜂蜜：蜂蜜是高渗剂，口服可吸收眼内多余水分，降低眼压。

　　7. 日常自检：常摸眼球感受硬度，观察灯光有无虹圈，发现异常及早治疗。

　　8. 预防便秘：养成定时排便习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘引发眼压升高。

　　9. 坚持锻炼：体育锻炼促进血流加快，减少眼底淤血，利于房水循环，降低眼压。

　　10. 主动检查：老年人每年测眼压，高血压患者更要注意；如发现白内障及早治疗，预防继发性青光眼。

　　本次世界青光眼周主题活动的成功举办，不仅提高了市民对青光眼的认识，也展示了苏州大学理想眼科医院在眼健康领域的专业实力和创新精神。清晰视界，需要你我共同守护。未来，苏州大学理想眼科医院将继续开展更多眼健康科普活动，为广大市民的眼健康保驾护航。

　　如果您错过了本次活动，或还有其他青光眼相关问题，可预约挂号至苏州大学理想眼科医院青光眼专科，进行咨询、问诊。